夫妻间再冷淡也无法抗拒这3种“润滑剂”简直戳中了死穴!
实际上所有的夫妻矛盾,看上都是冷战、争吵、摔盆砸碗……实际上,因为每对夫妻间的相处差异,所以导致产生冲突的类型也不一样。
而矛盾冲突类型的差异,也导致当婚姻出现裂痕后,想要修复婚姻,所需要采取的措施不一样。下面列举几种婚姻矛盾冲突类型,看看有没有你婚姻的影子?
结婚后你是否后悔过?现在所经历的婚姻是否如你当初设想的一般?很多人迈进婚姻的殿堂后,爱情都逐渐被现实的琐事消磨殆尽了,怪不得《围城》说婚姻是“外面的人想进去,里面的人想出来”。
婚姻中,难免有对对方看不顺眼的时候,有两个人意见相左,谁也说服不了谁的时候……其实无论遇到怎样的矛盾,归根结底还是说破无毒。哪怕一时吵架,也比搁置着矛盾强。
婚姻中如果为了尽最大可能避免冲突而一味的对矛盾置之不理,那么矛盾又不会凭空消失,久而久之旧的不去又添新的,最终婚姻中的矛盾像滚雪球一样越积越多,双方都产生深深的无力感,这就是矛盾累积型冲突。
还有一种婚姻里很常见的矛盾冲突类型,就是夫妻间一言不合就争执,好的时候蜜里调油似的,不和的时候,也是真的仇人相见分外眼红。
出现这样的矛盾情况,一种原因是因为夫妻间至少一方情绪冲动,当矛盾引爆时,这样的人难以自控,很多伤人的言辞和举动不经大脑思考就给对方带来了伤害,或许事后能轻松的获得对方的谅解,但依然是消耗情感基础的错误行为;
还有一种人们之所以情绪爆发,是因为过于自我,在婚姻中打着精致的利己主义,不会去顾虑伴侣的感受和需求,因此当自身利益、自己的主观意愿被触及时,他们也会主动挑起矛盾点,属于爆发型冲突。
婚姻中还有一种很常见的矛盾冲突类型,表面上看起来冲突来的是莫名其妙,但实际上却是事出有因,也是会给婚姻导致非常严重威胁,我们称这种矛盾为压力叠加型。
前不久网络上,“讨好型人格”一词风靡,实际上婚姻中也同样存在着“讨好型人格”,这样的人把“对不起,都是我的错”挂在嘴边,但他们的讨好并没有使伴侣因此感到高兴,反而使伴侣感受到了一股莫名的压力,让人想要逃离。
究其原因,其实这样的“讨好”是带有很强烈的目的性的,而在婚姻中,需求感过高所导致的一系列行为,其实是属于对伴侣的过度干预、侵犯对方的个人空间,所以当对方压力没有办法排解时,同样会引爆矛盾冲突。
无论是哪一种矛盾冲突类型(或者三种兼而有之),当婚内矛盾点已达到相当严重的程度时,第一个任务是通过设置一段时间的情感冷冻期,来降低矛盾点,你能够最终靠转移注意力的方式,降低自己的需求感,同时也给情绪紊乱的伴侣一个平复情绪的时间。
第二点依然无比重要,是通过高效沟通来缓解婚内积压的矛盾。所谓高效沟通,需要杜绝争吵、冷战等错误沟通方式,双方提升情绪管控力,使沟通氛围在轻松的环境下展开,坦诚的交换彼此的意见,实现双向的沟通,最终达到处理问题、拉近关系的目的。
之所以婚姻中会产生冲突,一方面也是由于情感基础下降(当然,冲突也会导致情感基础下降),那么为了修复情感链接,还需要你重视情感投资。转换思维,学会站在对方的角度考虑问题,判断对方的婚姻需求并及时给与对方供需相符的情感投资,深化情感链接。